早產(chǎn)的征兆,、應對和預防
離預產(chǎn)期還有4周時間，突然出現(xiàn)子宮收縮、持續(xù)陣痛,、陰道流血……難道這就是傳說中早產(chǎn)的征兆？準媽媽發(fā)生這些早產(chǎn)征兆時該怎么辦,？還能夠安胎嗎,？
所謂“早產(chǎn)”是指寶寶在還沒有足月(懷孕滿37周)時就已經(jīng)出生。早產(chǎn)的發(fā)生情況比較多,，大約有10%左右的寶寶是提前4周或4周以上出生的,。早產(chǎn)對寶寶來說很危險，因為寶寶的肺臟和其他的器官還沒有做好獨立生活的準備,。
一,、早產(chǎn)的征兆
（一）子宮收縮
子宮收縮是早產(chǎn)的典型征兆。在懷孕29周至36周時,，如果出現(xiàn)有規(guī)律的子宮收縮,，而且頻率也很高的話，就可能預示著準媽媽有早產(chǎn)的危險,。子宮收縮會造成胎寶寶的頭部壓迫準媽媽的直腸,，出現(xiàn)強烈的便意感覺，而當陰道中有不正常的分泌物或者出現(xiàn)出血的情況時,，就要盡速就診,。但是在懷孕中晚期，準媽媽在體位變化或行路走急的時候會出現(xiàn)子宮收縮但沒什么規(guī)律,，而且收縮的頻率也不是很高,，這種情況醫(yī)學上稱為假宮縮，準媽媽不必太過于擔心,。
（二）持續(xù)陣痛
在懷孕29周至36周時,，子宮收縮頻率每10分鐘2次以上，準媽媽會開始感覺到酸痛,，有點類似月經(jīng)來臨般的腹痛,，不止下腹部不舒服，還會痛到腹股溝甚至有持續(xù)性下背酸痛,；嚴重的還會伴隨陰道分泌物增加及陰道出血,。如果子宮頸的擴張比初次檢查時超過1cm，應該就是早產(chǎn)的陣痛,，這時應立即去婦產(chǎn)科就診,。
（三）下腹變硬
在懷孕晚期，隨著子宮的脹大，可能會出現(xiàn)不規(guī)則的子宮收縮,，這時一般不會伴隨有陣痛,，經(jīng)常在夜間出現(xiàn)的比較頻繁，在白天很少出現(xiàn),，這種現(xiàn)象在醫(yī)學上被稱做生理性宮縮,，不會發(fā)生早產(chǎn)的情況。如果準媽媽的下腹部反復變軟,、變硬,，且肌肉也有變硬、發(fā)脹的感覺,，至少每10分鐘有1～2次宮縮,，持續(xù)30秒以上，而且伴隨著持續(xù)陣痛,，這種現(xiàn)象就是先兆早產(chǎn),，這時準媽媽應盡早到醫(yī)院檢查。
（四）陰道流血
孕期出血的原因很多,，少量出血可能是流產(chǎn)的先兆,，準媽媽在懷孕初期和中期要特別注意，有時宮頸炎癥,、前置胎盤及胎盤早剝時也會出現(xiàn)陰道出血的現(xiàn)象,。如果在懷孕晚期(29周至36周時)，準媽媽出現(xiàn)子宮有規(guī)律收縮,，并伴隨有陰道流血,，這時出血量較多，很可能是早產(chǎn)的征兆,，應立即去醫(yī)院檢查,。
（五）羊水流出
準媽媽在懷孕29～36周期間，如果陰道中有一股溫水樣的液體如小便樣,，無法控制地慢慢流出,，就是早期破水，是早產(chǎn)的征兆,。一般情況下是破水后陣痛馬上開始,，此時需要把準媽媽的臀部墊高，最好讓她平臥,，使用干凈護墊,，馬上送醫(yī)院就醫(yī)。
二,、早產(chǎn)的應對
（一）放松心情
當出現(xiàn)早產(chǎn)的征兆時,，準媽媽和家人如果不了解情況的話,，很可能會精神緊張。所以,，在準媽媽出現(xiàn)早產(chǎn)時,，首先家人應該保持鎮(zhèn)定，給準媽媽一個安定的環(huán)境,，這樣可以減輕準媽媽的精神負擔，穩(wěn)定情緒,。如果準媽媽的情緒不太穩(wěn)定時,，可以服用適量的鎮(zhèn)靜劑和安定等。要讓準媽媽臥床休息,，向左側(cè)躺在床上,。
（二）藥物安胎
安胎藥物的治療可延長分娩的時間，在這段延長的時間內(nèi),，醫(yī)生會積極地對準媽媽使用特定藥物,，這類藥物可以加速胎寶寶肺部及其他器官的成熟，降低因為器官不成熟所導致死亡和畸形兩種早產(chǎn)寶寶常見情況的發(fā)生率,。
應用藥物,，改變子宮對刺激的反應，抑制宮縮,。常用藥物有硫酸鎂,、舒喘靈等。應當注意,，治療早產(chǎn)并非一味要求延長妊娠,，在治療過程中要嚴密觀察，對宮內(nèi)環(huán)境不良有胎死宮內(nèi)危險的準媽媽,，應結(jié)束治療,，盡早終止妊娠。
（三）檢查宮縮
如果準媽媽出現(xiàn)子宮規(guī)律性收縮時,，可能是早產(chǎn)的征兆,。這時準媽媽需要檢查宮縮，以確定是否就是早產(chǎn)的先兆,。準媽媽可以將手指放在腹部,，如果感覺到子宮有陣陣的放松和收緊，就可以記錄一下宮縮的頻率,。如果宮縮是每隔10分鐘左右一次,，而且即使改變姿勢也是如此，就要立刻找醫(yī)生了,。
（四）緩解陣痛
準媽媽如果出現(xiàn)子宮收縮的陣痛,，這是早產(chǎn)的信號。因為陣痛時的子宮收縮對準媽媽的胃有一定的壓迫作用，這時準媽媽可以通過吃一些高能量的食物,，比如巧克力來緩解胃部的壓力,，減輕陣痛。有的準媽媽要求醫(yī)生開一些陣痛緩解藥,，不過這些藥有副作用,，比如可以讓準媽媽心跳加速和產(chǎn)生燥熱感。因此,，陣痛緩解藥必須小心服用,，準媽媽同時也需要在醫(yī)院里得到監(jiān)護。
（五）醫(yī)院救治
出現(xiàn)早產(chǎn)的征兆后,，必須盡早送準媽媽到醫(yī)院接受檢查,。送到醫(yī)院后，護士檢查血壓,、心率和體溫等,，然后醫(yī)生用探測儀在準媽媽的腹部檢測胎寶寶的心率，并且會檢查宮縮的情況,，以及宮頸是否已經(jīng)打開,。如果確實有早產(chǎn)情況的話，醫(yī)生就會使用藥物停止分娩,，可以讓胎寶寶在子宮內(nèi)有更長的時間發(fā)育?，F(xiàn)代醫(yī)學已經(jīng)能夠幫助胎寶寶平均在媽媽肚子里多待上數(shù)日。這段時間可以用來促進未出生寶寶肺部的發(fā)育成熟,。如果胎寶寶已經(jīng)開始分娩而且不能停止的話,，醫(yī)生就會馬上準備好讓準媽媽順利進行分娩。
三,、早產(chǎn)的預防
孕期定期進行產(chǎn)前檢查,，評估是否有早產(chǎn)傾向，以便盡早發(fā)現(xiàn)問題,，采取應對措施,。準媽媽自身應該積極地參與預防早產(chǎn)情況的發(fā)生。
（一）保持良好生活狀態(tài)
懷孕期間,，準媽媽要注意改善生活環(huán)境,，減輕勞動強度，增加休息時間,；準媽媽心理壓力越大,，早產(chǎn)發(fā)生率越高，特別是緊張,、焦慮和抑郁與早產(chǎn)關系密切,。因此,，準媽媽要保持心境平和，消除緊張情緒,，避免不良精神刺激,；要攝取合理的充分的營養(yǎng)，孕晚期應多臥床休息,，并采取左側(cè)臥位,，減少宮腔內(nèi)向?qū)m頸口的壓力。
準媽媽在孕晚期最好不要長途旅行,，這樣可以避免路途顛簸勞累,；不要到人多擁擠的地方去，以免碰到腹部,；走路,，特別是上,、下臺階時,，一定要注意一步一步地走穩(wěn)；不要長時間持續(xù)站立或下蹲,；準媽媽在孕晚期要特別注意不能過性生活,，這是預防寶寶早產(chǎn)的又一種方式。
（二）關注自己的健康
準媽媽出現(xiàn)健康狀況也可能是出現(xiàn)早產(chǎn)的誘因,，如果準媽媽患有心臟病,、腎病、糖尿病,、高血壓等合并癥,，應積極配合醫(yī)生治療；有妊娠高血壓綜合征,、雙胞胎或多胎妊娠,、前置胎盤、羊水過多癥等情況的準媽媽,，一定要按照醫(yī)生的要求,，積極做好自己孕期的保健工作，及時發(fā)現(xiàn)異常,，并盡早就醫(yī),。
（三）注意攝取營養(yǎng)
準媽媽預防早產(chǎn)，就要在孕期注意為身體身軀充足的營養(yǎng)物質(zhì),，平時就餐時可以多吃一些魚類,、肉類和豆類食品，因為這些食物中含有人體所必需的豐富的蛋白質(zhì),，也要多吃新鮮水果和蔬菜,，補充維生素等營養(yǎng)元素,。
（四）必要時的處理
研究發(fā)現(xiàn)，子宮頸松弛或者短小的準媽媽早產(chǎn)的幾率要比正常的準媽媽大得多,。所以,，準媽媽因為子宮頸松弛而有早產(chǎn)的記錄時，應該在懷孕16周至20周時去醫(yī)院進行子宮頸環(huán)扎手術,。
Tips：
如果準媽媽有早產(chǎn)和流產(chǎn)史,，應該在懷孕后經(jīng)常去醫(yī)院檢查，并且及早做早產(chǎn)預測,，有早產(chǎn)征兆時,，立即去醫(yī)院救治。
